배에 가스가 차는 현상은 음식이 소화되는 정상적인 과정입니다. 그러나 배에 자주 가스가 차서 더부룩하고, 꾸륵꾸륵 소리가 나면서 불편함이 느껴진다면 신경이 쓰이는데요. 이러한 것은 가스가 제대로 배출되지 않았다는 뜻입니다. 오늘은 배에 가스가 자주 차는 이유의 증상, 그리고 증상을 완화하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.  배에 가스가 차는 이유  배에 가스가 차는 이유는 다양합니다. 일반적으로는 과식을 하거나 고기를 많이 먹었을 경우, 위장질환이나 스트레스 등을 원인으로 꼽습니다. 그렇다면 배에 가스가 차는 이유를 알아보겠습니다. 밥을 빠르게 먹는 습관  식사를 할 때, 음식을 제대로 씹지 않고 삼키게 되면 위장에 부담이 생겨 가스를 생성하게 됩니다. 위장에서 음식물의 분해가 잘 되지 않기 때문입니..