콘드로이친은 관절 건강을 위한 보충제 중 하나로 알려져 있는, 연골을 구성하는 주요 성분 중 하나입니다. 연골은 뼈와 뼈 사이에서 충격을 흡수하고 관절의 부드러운 움직임을 가능하게 하는 역할을 하는데요. 나이가 들어감에 따라 관절에 이상이 생기는 경우가 많아 이 건강보조제를 먹는 경우가 많습니다. 오늘은 콘드로이친의 효능, 성분, 부작용, 복용방법, 제품 선택 시 주의사항 등에 대해 상세히 알아보겠습니다. 콘드로이친 제품을 빨리 구매하고 싶으신 분들은 아래를 이용해 주세요. 철갑상어콘드로이친👆️ 소연골콘드로이친👆️ 효능 관절염 개선 콘드로이친은 특히 골관절염 환자에게 유용한 것으로 연구에서 나타났습니다. 골관절염은 연령 증가와 함께 발생하는 너무 흔한 질환 중 하나인데요. 콘드로이친은 이로 인한 통증을 ..

복잡하고 다변화하는 사회 속에서 현대인들은 살아갑니다. 각자의 환경에서 주어진 역할들을 하다 보면 나도 모르게 스트레스를 받을 일이 정말 많죠. 이 스트레스가 우리의 몸과 마음에 부정적인 영향을 미친다는 것은 우리도 이미 알고 있는 사실입니다. 때문에 스트레스를 관리하는 능력이 중요합니다. 그래서 이번 시간에는 스트레스를 관리하기 위한 첫 단계로 스트레스를 자가진단 할 수 있는 어플을 소개하고자 합니다. 마음 프로그램 이 어플은 국가트라우마 센터에서 운영하는 어플로, 트라우마를 경험한 후 심리적 어려움을 겪고 있는 분들의 회복을 위해 제작되었다고 소개합니다. 무엇보다 국가에서 운영하는 거라 일단 믿음이 가고 안심이 되는 것 같습니다. 마음 프로그램 어플을 다운로드 받으셔서 회원가입을 하시고 난 후에 마음..

임신을 하기 위해서, 또는 원하지 않는 임신을 피하기 위해서 잘 알아야 할 것이 배란일입니다. 오늘은 배란일 계산하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 또한 배란일 계산기 사용법도 같이 알아보겠습니다. 배란일 계산하는 방법 여성의 배란일을 계산하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 가장 기본적인 방법인 평균주기를 이용한 방법을 설명드리겠습니다. 이 방법은 주기가 일정한 여성에게 가장 적합합니다. 1. 최초 시작일 체크하기 여성의 생리 주기는 보통 첫 날을 시작일로 계산합니다. 이를 "주기의 첫날"이라고 합니다. 2. 평균 생리주기 파악하기 여러 달 동안의 생리 주기를 기록하여 평균을 내보세요. 생리 주기는 보통 첫날부터 다음 생리 첫날까지의 기간을 말합니다. 일반적으로 28일이라고 하지만, 사람마다 차이가 있..

기후동행카드는 현재까지 약 43만장이 판매가 되었다고 합니다. 20~30대인 청년층이 이용을 많이 하는 것으로 분석되었는데요. 이 때문일까요? 지난 2월 26일부터 서울시에서 청년층에게 혜택을 제공하기 위해 기후동행카드 청년 할인 혜택을 시작했습니다. 오늘은 청년형 기후동행카드에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 기존 기후동행카드와 다른점, 할인대상, 이용방법, K패스와 다른 점에 대해 이야기하고자 합니다. 꼼꼼하게 살펴보시고 이용하시기를 바랍니다. 그럼 시작해볼까요? 기존 기후동행카드와 다른점 기존 기후동행카드는 월 6만 2,000원권(따릉이 미포함), 월 6만 5,000원권(따릉이 포함)으로 버스와 지하철, 따릉이를 무제한 이용이 가능했습니다. 그런데 여기에서 청년 할인(약12%)을 받아 월 5만..

의대 증원에 반발하는 전공의들의 파업으로 의료공백이 우려되는 이 시점에 배우 조승우가 6년 전 드라마의 발언이 재조명되고 있습니다. 어떤 발언이었기에 화제가 되었을까요? 그 장면과 댓글을 모아보았습니다. 드라마 라이프 조승우 발언 장면 2018년 방영된 JTBC 드라마 '라이프'에서는 대학병원의 재단 사장으로 취임한 구승효(조승우 분)가 지방 의료 활성화를 위해 필수의료과를 지방으로 옮기려고 하니, 이에 의사들이 크게 반대하면서 논쟁하는 장면이 담겼습니다. 구승효는 의료진이 모인 강당에서 "인종·종교·사회적 지위를 떠나서 오직 환자에 대한 의무를 지키겠노라 선서하신 의사 선생님들께서 이제 우리 땅 소외된 곳을 돕고 싶다고 해서 모였다고 난 알고 있다"라며 말을 시작합니다. 한 산부인과 의사가 "지방 의료..

세탁과 건조가 한 번에 되면 얼마나 좋을까 생각한 적이 있었습니다. 세탁기에서 건조기까지 세탁물을 옮기는 것이 때로는 귀찮기도 하고, 한 번에 된다면 시간이 절약될 것 같아서였죠. 그런데 올해 LG와 삼성에서 그 생각을 드디어 현실로 구현해 냈습니다.  바로 LG 시그니처 세탁건조기와 삼성전자 비스포크 AI 콤보 세탁기로 말이죠.   그래서 오늘은 이 두 제품을 비교해보려고 합니다.  구입하실 분들은 모두 주목해주세요.  LG 시그니처 세탁건조기 1. 사전 예약구매기간 2월 22일(목) ~ 3월 17일(일) : 3월 18일(월) 이후 순차 배송 예정이라고 합니다.   LG 시그니처 세탁건조기 구매하기  2. 가격 : 6,900,000원 3. 주요 기능 1) 세탁과 건조 및 미니 워시까지 세탁과 건조는 물..

청년들의 주거안정을 지원하기 위해 청년월세 한시 특별지원을 발표했습니다. 2024년 2월 26일 09시부터 온라인으로 신청할 수 있다고 하는데요. 그래서 오늘은 청년원세 한시 특별지원 신청기간, 신청방법, 신청대상, 선정기준, 지원내용을 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 필요하신 분들은 이 내용을 참조하셔서 신청해 주시기 바랍니다. 신청기간 2024년 2월 26일 09시 ~ 2025년 2월 25일 24시 신청주체 청년 본인 신청 지원대상 1. 19~34세 이하 부모님과 별도 거주 무주택 청년(청약통장 가입 필수) * 2024년 신청 가능 출생연도 : 1989년 ~ 2005년생 * 2025년 신청 가능 출생연도 : 1990년 ~ 2006년생 2. 19세~34세 독립거주 무주택 청년 중 청년가구 소득이 기준 ..

과중한 채무로 힘들어하는 분들을 위해 중앙부처 복지사업 제도를 소개하려고 합니다. 바로 개인채무조정입니다. 이 시간에는 개인채무조정 지원대상, 지원 서비스 내용, 신청방법, 처리절차에 대해 알아보도록 하겠습니다. 필요하신 분들은 꼼꼼하게 읽어보시고 참고하시기를 바랍니다. 개인채무조정제도란 채무조정제도란 빚이 너무 많아 정상적으로 상환하기 어려운 분들을 대상으로 상환기간 연장, 분할상환, 이자율 조정, 상환유예, 채무감면 등의 방법으로 상환조건을 변경하여 경제적으로 재기하실 수 있도록 지원하는 제도입니다. 지원대상 1. 「신용회복지원협약」을 체결한 금융회사의 채무가 연체 우려상태이거나 연체 중인 채무자를 대상으로 합니다. - 「신용회복지원협약」 을 체결한 금융회사에 대한 총채무액이 15억 원 이하(무담보 ..

통상적으로 감기에 걸리면 기침을 동반할 때가 많습니다. 그러나 감기가 나을 시간이 지났는데도 불구하고 기침이 가라앉지 않는다면 그 이유에 대해 궁금하시리라 생각됩니다. 여기에서는 기침을 하는 이유와 기침이 오래가는 이유, 그리고 이로 인해 의심되는 질병 10가지를 소개하고자 합니다. 기침을 하는 이유 기침이라는 현상은 우리 몸의 자동 보호 메커니즘 중 하나입니다. 이는 공기를 강력하게 내보내어 기도를 청소하는 방법으로, 우리 몸에서 자동으로 발생합니다. 그렇다면 왜 우리는 기침을 하게 될까요? 기침의 주요 원인 중 하나는 우리 기도에 있는 물질들, 예를 들어 먼지나 미세물질, 음식 조각 등이 있습니다. 이러한 물질들이 기도를 자극하면, 우리의 몸은 이를 제거하기 위해 기침을 통해 강력한 공기를 내보냅니다..

2023 카타르 아시안컵 준결승 전날, 이강인이 설영우, 정우영 등과 저녁식사 후 소란스럽게 탁구를 치다가 손흥민의 저지를 받은 후 이강인이 반발하며 물리적인 다툼이 있었습니다. 이강인의 하극상과 손흥민의 손가락 탈구 소식까지 전해지며 논란이 되었습니다. 2주 동안 이강인에 대한 여론이 급격히 나빠졌고, 심지어 이강인의 광고도 다 내렸습니다. 이강인의 호감도도 급락했습니다. 이렇게 전개가 되는 가운데, 이강인이 직접 런던을 방문에 손흥민에게 사과했다는 소식이 들려왔습니다. 그리고 21일 오전 이강인은 자신의 인스타그램에 사과문을 올렸습니다. 이강인 사과문 이강인 인스타그램 전문입니다. 안녕하세요, 이강인입니다. 지난 아시안컵 대회에서, 저의 짧은 생각과 경솔한 행동으로 인해 흥민이 형을 비롯한 팀 전체와..